a

RSS

Noticias Importantes: Nueva marca personal de Julián en el 100ML

Antes de colgaros la crónica de nuestro gran triunfo en el Campeonato de Madrid de Clubes Veteranos, no quiero dejar de contaros noticias sueltas que nos alegran el día a día de los logros del Club.
Para empezar contaros que el pasado 9 de junio el bueno de Alfonso Menasalvas participó en el Campeonato de España de Media Maratón Veteranos consiguiendo el puesto 41º de su categoría M40 con un tiempo de 1:24.01.
Ya en la pista, tenemos la grata noticia de que Julián Najera-Aleson ha pulverizado su mejor marca personal de 100ML, dejándola en unos importantes 11.38 conseguidos el pasado 19 de junio en la pista de Leganés con un viento legal de 1.8 m/s y llegando 2º de su serie.
En ese mismo control los hermanos Dominguez corrían la prueba de 800ML, en la que Miguel Angel lograba una marca de 2:12.48 y Juan Carlos paraba el crono en 2:21.22. Aquí Pedro Duarte probaba con el Peso de 6Kg  y el disco de 1,5 Kg lanzándolo a 7,60 metros el primer artefacto y a 24,22 el segundo.
Entre las chicas, Ana Prendes, disputaba la prueba de 200ML llegando en  una marca de 31.49 segundos. Y finalmente Raquel Honrado volvía a competir en la doble vuelta a la pista, terminando el 800ML en 2:41.46.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Los Convocados para el Campeonato de Madrid de Clubes Veteranos 2013

Este domingo se celebra en la ya mas que conocida pista de Majadahonda el Campeonato de Madrid de Clubes Veteranos donde vamos dispuestos a dar mucha guerra tanto en la categoría masculina como femenina. A día de hoy, ya hemos cerrado los equipos de ambas categorías con totales garantías de poder estar luchando por el podium.
Estos son los equipos definitivos:
MASCULINO
100ML        Jesús Montes
200ML        Jesús Montes
400ML        Ángel Aguilera
800ML        Julio Bardavio
1.500ML     Antonio Morales (potrillo)
3.000ML     Roberto Alvarez
400MV       Donato Ramirez
Altura          Ignacio Isasi
Longitud      Luis Carlos Torreglosa
Triple           Luis Carlos Torreglosa
5K Marcha  Julián Iglesias
Martillo       Pedro Duarte
Disco          Pedro Duarte
Peso           Carlos Rodriguez
Jabalina       Lubos Nobacek
4X100        Donato Ramirez
                  Ángel Aguilera
                  Cristóbal Rojo
                  Alfredo García
4X400       Ignacio Isasi
                  Julio Bardavio
                  Francesc Salgado
                  Roberto Alvarez
                  Reserva: Raúl Fernandez
FEMENINO
100ML      Sonia de Benito
200ML      Raquel Honrado
400ML      Marine Le-Toulousan
800ML      Niusha Mancilla
1500ML    Elsilla Torrez
Longitud    Mónica Rodriguez
Peso          Lourdes Navarro
4X100      Sonia de Benito
                 Raquel Honrado
                 Marine Le-Toulouzan
                 Niusha Mancilla
Desde aquí desear la mejor de las actuaciones a los dos equipos Canguro y agradecer a todos su disposición para acudir a este evento. Y recordar a todos los compañeros Canguros, que les esperamos por Majadahonda para sentir su ánimo y compartir con ellos un bonito día de atletismo. Indicaros también que después del evento, tenemos previsto ir a comer todos juntos al restaurante situado en el Centro Comercial  Gran Plaza Norte 2 de Majadahonda, junto a la M50 llamado "Muerde la Pasta", para terminar con una bonita velada con los compañeros del Club. Os esperamos.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Campeonato de Madrid Veteranos, Majadahonda 2013

El pasado domingo, en un día caluroso como pocos, nos congregamos en la pista del Valle del Arcipreste de Majadahonda los atletas veteranos de Madrid para disputar nuestro Campeonato Provincial. En él vivimos una jornada de enorme abundancia de podiuns canguros cosechando una de las cifras mas altas de medallas de los últimos Campeonatos: ¡40 preseas! 
15 Oros, 13 Platas y 12 Bronces fue la cosecha cangura de estos Campeonatos, y es que la fiebre veterana competitiva de nuestro Club, esta que rompe el termómetro y eso nos hace muy felices.
Paso a contaros lo ocurrido en tierras majariegas de la manera mas condensada posible, porque es mucho y muy bueno, y eso hace difícil no extenderse en exceso:
Para empezar por los 100ML, entre los chicos participaban dos de los velocistas M45 que este año estaban dispuestos a hacer historia en el relevo, y digo estaban porque parece que esta carrera a provocado la baja definitiva en esta temporada de uno de ellos, concrétamente del subcampeón de Madrid Carlos Alonso que tras una gran carrera, terminaba segundo con un crono de 12.72 (84,27%) y un viento de -1.5m/s, quedándose fuera de juego para los siguientes compromisos (los inconvenientes de este deporte). Cierto sabor agridulce pues para Carlos, que sin embargo puede estar muy satisfecho de esta magnífica vuelta al tartán. En esa misma carrera Luis Fernando García llegaba muy cerquita en 12.83 (82,77%) consiguiendo así el bronce M45 y empezando de forma magistral la tarta (es su primer 100ML del año).
En la categoría femenina vivíamos el estreno de Sonia de Benito con la mala suerte de ver como una contrincante decidía correr el 100ML por la calle de la curva (se que es difícil de entender... Pregúntenle a ella), propinando un tremendo empujón a nuestra atleta generándola, además del desconcierto, un desequilibrio difícil de recuperar en una distancia tan corta, sin embargo puede estar satisfecha de su marca : 18.30 (57,92%) que a buen seguro mejorará con creces el próximo domingo. Lo mas gracioso es que de esto, según dijeron, los jueces ni se dieron cuenta... Arriba tienen la secuencia... fíjense en la chica de la calle 2 (la de rojo y negro) "Como pa no verlo".
Y vamos con los 200ML, empezando por Jesús Montes, que corría con mucho miedo por ciertas molestias musculares que aun así le permitieron llegar en un magnífico bronce M40 con 24.45 (87,11%) que sigue dejando claro su titularidad en el 100 y 200ML. Luis Fernando García, que corrió con un gemelo contracturado desde la curva, llegó en 27.07 (79,86%) lo que le valió el bronce M45, y Rafa Guzmán que se hacía con la Plata M65 corriendo el doble hectómetro en 37.19 (67,73%). Entre las chicas, Raquel Honrado se estrenaba en la distancia corriendo una magnífica curva y haciéndose con el oro F35 con una marca de 30.98 (72,04%). Raquel  repetiría en el 400ML corriendo también de forma excepcional, logrando la plata F35 con 1:08.52 (75,77%), menudo estreno.
En el 400ML masculino, Donato Ramirez lograría el oro M40 con un buen crono de 54.40 (87,33%) que augura una gran marca en las vallas largas el próximo domingo.
Y menudos 800ML los vividos en Majadahonda, donde le grande de Julio Bardavio dejaba claro que es su prueba de este verano corriendo en 2:01.25 (88,52%) ganado la medalla de oro M40. Plata en esa misma categoría sería Francesc Salgado corriendo también de forma magistral en 2:07.39 (85,79%). Miguel Angel Dominguez llegaría 4º en 2:10.59 (84,47%) demostrando que esta muy en forma este verano. En M35 Juan Luis Calzado llegaba 6º con un crono de 2:18.15 (75,51%). Ignacio Isasi corría también la distancia dejando claro que a poco que mejore se hace con la plaza para el de clubes nacional, con un crono de 2:20.76 (87,54%) siendo oro de su categoría M55.  En M60 vimos como Domingo Rodicio se alzaba con la plata tras correr en 2:48.18 (75,65%) y en M65 conseguía la misma medalla Rafa Guzmán tras terminar la prueba en 2:58.37 (75,14%). Y como no, Marine Le-Tolouzan, conseguía también su medalla, en este caso de bronce en la categoría F40 corriendo en 2:30.05 (77,65%) su serie.
Y vamos con el 1.500ML donde 11 canguros/as estaban inscritos en esta prueba y donde se consiguieron  tres magníficos oros de enrome calidad: el de M35 por Raúl Fernandez, en una carrera trepidante de principio a fin, donde, hasta los últimos metros, al sprint, no se dilucidaron las plazas, siendo primero con un tiempo de 4:16.29 (83,89%). Y el de Antonio Morales (Potrillo) que corrió de manera magistral terminando el primero M50 en unos estratosféricos 4:25.99 (93%). En M35 Fernando Moreno fue 4º con un crono de 4:27.00 (80,52%). En M40 Julio Bardavio se alzaba con el bronce, algo cansado después del 800ML, terminando en 4:25.45. En esta misma categoría Raúl Geijo hacia 4º con 4:28.11 (82,62%) y Fernando Martín 9º en 4:51.24 (77,53%). En M45 Fernando Alvarez lograba la medalla de bronce corriendo en 4:40.53 (82,81%), la misma medalla que conseguiría Candi Martín en M50 corriendo espléndidamente en 4:49.81 (85,33%) y Rufino Zapata era 6º en esta misma categoría con un marca de 5:02.02 (81,91%). Finalmente el bueno de Fernando Aguado conseguía el tercer oro en M60 corriendo en 5:26.49 (81,06%). Patricia Bonilla era plata en esta distancia F45 terminando en 5:17.11 (82,02%) demostrando que va encontrando la forma.
Y que gran 5.000ML el realizado por Roberto Alvarez, que talento, 15:20.98 (86,86%) y no estaba del todo satisfecho... Muy bien también Javier Carmona, que en M35 se alzaba con el bronce corriendo en un tiempo de 16:04.53 (80,67%) en una carrera donde Carlos Sea se retiró y Fernando Fernandez llegaba 5º de M40 con un crono de 17:24.13 (77,87%).
La marcha la realizaba nuestro gran Julián Iglesias, parece que acercándose ya a la forma óptima  terminando en 26:16.51 (78,03%) en segunda posición, subiendo al podium para recoger la medalla de plata.
Y vamos con los concursos, empezando por la moda cangura de la jabalina... Es genial ver como a calado la modalidad entre nuestros veteranos. Por primera vez un total de 7 canguros acudían al lanzamiento de ojiva en Majadahonda: empezando por el gran Lubos Novacek, que con una lesión aun no curada de gemelo, lanzó a 55,81 metros (61,92%) alzándose con la medalla de oro M35. La misma medalla que consigió Santiago Moratilla, lanzando la jabalina a 26,29 metros (31,13%) en su categoría M40. En M45 fuy yo el que me alcé con el oro tras lanzar a 37,55 metros (46,83%). Antonio Martín conseguía el bronce M50 poniendo el artefacto ya de 700gm. a 29,04 metros (29,37%), la misma jabalina que lanzaba Pedro Duarte en M55 para ser plata con 19,35 metros (29,37%). Finalmente con la jabalina de 600gm. Javier Odriozola era plata con 23,39 metros (35,16%) y Domingo Rodicio era bronce con 19,48 metros (29,89%).
Con el peso de 5Kg. Carlos Rodrigues conseguía el oro M60 lanzando a 9,25 metros (50,82%) demostrando estar a muy gran nivel solo equiparable a los lanzamientos de Lubos con el peso.
En el disco era Pedro Duarte el que conseguía el oro poniéndo el platillo pesado de 1,5 Kg. a 23,77 metros (38,03 %), aunque también Carlos Rodriguez consiguió una plata con el disco de 1 Kg. llegando a los 24,99 metros (37,89%) y Javier Odriozola Bronce lanzando hasta los 20,66 metros (31,32%).
El Peso también lo lanzó Lourdes Navarro, pensando en el Campeonato de Clubes, llegando con 3Kg. a los 5,59 metros (34,27%).
En la pértiga pudimos ver la gran progresión de Donato Ramirez, ganando el bronce M40 subiendo a los 2,60 metros (49,24%) de altura. En esta prueba y fuera de concurso, en un control, disfrutamos de las, también, enormes mejoras de Alejandra de Castro, que se puso en 2,30 metros de altura: enormes.
Y para terminar, en la altura vimos como Santiago Moratilla conseguía el oro M40 saltando un poco mas de una valla del 110MV... 1,15 metros (52,99%) y Antonia Martín conseguía idéntica presea M50 subiendo a 1,24 metros (63,91%).
Enhorabuena a todos.

Resultados Oficiales Campeonato de Madrid Veteranos 2013
Fotos de Lubos

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

David Ganador de la 5K del Ecorun

El pasado sábado 08/06/13, David Gonzalez Plaza ganaba la Ecorum, Carrera del Medio Ambiente, disputada en la Casa de Campo de Madrid en su modalidad de 5 Kilómetros. El tiempo invertido en la distancia para terminar primero fue de 16:11, llegando de la mano, junto al histórico atleta y amigo Fabián Roncero. En esa misma carrera vimos a Gabriel Iglesias llegar en la 2ª plaza de entre los jóvenes, con un tiempo de 21:25. Y como no, su padre, Julián Iglesias, marchando terminó en 28:43.
También vimos por ahí a Álvaro del Pozo corriendo los 5K en 19:47.
Clasificación Oficial Ecorun

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

"De to" este fin de semana... En el oeste de Madrid

Y un fin de semana mas, en este caso, en la zona oeste madrileña, disfrutamos de sendos controles atléticos de importante magnitud: por el número de canguros participando, por las marcas, algunas de gran nivel y por la puesta en marcha de muchos compañeros de cara al veranito que, parece, por fin nos va llegando. Aunque durante este fin de semana, concretamente, no fue así.
Majadahonda, Alcorcón y las Rozas, son las plazas que congregaron a nuestros chicos y chicas a la llamada del tartán, cubriendo lanzamientos, saltos y carreras de velocidad, fondo y medio fondo. Vamos... "de to".
Viernes 7 de junio por la tarde fue la primera cita en Majadahonda, con los lanzamientos de Carlos Rodriguez, Javier Odriozola, que parece que cuando le faltan las piernas se atreve con todo, y Pedro Duarte. Carlos lanzó de todo, el peso de 7,260 Kg a 7,74 metros, el de 5Kg de su categoría a 8,45 metros (46,43%) y el Disco de 1 Kg a 26,35 metros (39,95%). Javier también se atrevió con el peso de 5 Kg poniéndolo en 7,23 metros (39,73%) y el Disco de 1 Kg llegando a los 23,94 metros (36,30%), y finalmente Pedro lanzó el disco de 1,5 Kg a 24,61 metros (39,38%).
Resultados oficiales Control Majadahonda
El mismo viernes en Alcorcón, Donato Ramírez intentaba el asalto a su mejor marca personal de pértiga, quedándose en intento, ya que realizó 3 nulos en 2,62 metros, terminando en 2,42 metros (45,83%).
Resultados oficiales Jornada de Pértiga Alcorcón
Ya el sábado en las Rozas, vimos interesantísimas marcas en el tartán azul de Navalcarbón, en especial el estupendo 100ML de Julian Najera-Alesón que con viento en contra de -0.6 m/s corria a 5 centésimas de su mejor marca personal, parando el crono en 11.58 segundos, en una pista excesivamente expuesta al viento y con un tartán algo blando para la velocidad. En el 400ML vimos el estreno en la distancia de Miguel Angel Dominguez terminando en 1:01.50 (78,53%) y a Ignacio Isasi terminando en 1:02.24 (83,32%). Entre las chicas, Marine Le-Toulouzan corria el 400ML en 1:07.66 (77,61 %) y Ana Prendes que lograba la mejor marca de la temporada parando el crono en 1:09.46.
Vamos con los 1.500ML donde Julio Bardavio demostraba la titularidad de la distancia en el equipo veterano corriendo en 4:13.49 (87,39%), Jaime Barros hacia también una gran marca terminando en 4:24.47 (85,37%) y Fernando Martín acababa en 4:52.47 (77,95%), entre las chicas también veíamos en esta distancia a Patricia Bonilla, que terminaba en 5:26.53 (79,66%) algo lejos de sus marca habituales.
Y para acabar, contaros que nuestros chicos del 3000ML lucharon contra el viento en Las Rozas, empezando con Lucas García-Badell que terminaba en 9:22.27, Fernando Moreno acababa en 9:32.42 (80,13%), Julio Bardavio haciendo de liebre para el amigo Sergio Fernandez Infestas acababa en 9:33.07 (81,85%), Carlos Sea corría en 10:00.07 (76,44%) y finalmente gran carrera de Rufino Zapata que paraba el crono en 10:33.18 (81,40%).
Resultados oficiales Control de las Rozas
Y creo que ya está... Recordar que la próxima semana hay Campeonato de Madrid de Veteranos en la que muy probablemente vivamos grandes porcentajes de nuestros compañeros.   

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mas medallas para Julián en el Nacional de Marcha en Ruta de A Coruña

Y así es Compañeros, a pesar de las penurias que ha pasado Julián este año, con caídas, lesiones, rotos y "descosios", una vez mas, y afortunadamente, solo nos llegan buenas noticias de nuestro marchador. Y esta vez, asistió a La Coruña al Campeonato de España de 10 Km. Marcha en Ruta con los dedos de los pies destrozados por los 30 Km. marchados en la República Checa, recuerden que ahí ya fue sin entrenar porque tenía un fuerte golpe en las costilla que no le permitía moverse en condiciones y acabó trayéndonos una medalla de bronce individual y un récord de España en la distancia de su categoría... Así que en A Coruña no podía ser menos y con todo y los dedos hechos "mierda", se ha traído otra medalla de bronce y una marca nada mala de 54:17.3, marchando limpio y sin aviso alguno.
El día que Julián marche sin complicaciones y entrenado, se va a salir por los laterales... Que es lo que esperamos de él: grandes resultados, buenas marcas y que disfrute mucho de la marcha atlética... Vamos, lo mismo que hace hasta ahora con dolencias varias. Y de la otra marcha, la festiva... Si le apetece, que siga disfrutando de sus maravillosas cervezas embutidas en hielo.
Enhorabuena Sr. Iglesias y que sigan los éxitos. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mas cosas de Pista y Carreras de Montaña

¡Ay! Tengo mucho trabajo y se me acumulan las cositas para contaros en este, vuestro Blog amigo. A ver como os lo cuento sin caer en la retórica del periodismo deportivo... Jejejeje. 
Bueno, para ir abriendo boca, contaros que el pasado 25 de mayo, Miguel Moro participó en Gran Premio de Atletismo de los Corrales de Buelna terminando la prueba de 1.500ML en 4:05.33 (86,76%), un marcón que le lleva a ser un serio candidato a la titularidad de la prueba en los campeonatos de clubes veteranos de este año. Ojo, porque entre el 800ML y el 3.000ML la cantidad de candidatos este año de buen nivel es enorme, y eso nos congratula en gran manera. Es por ello que os pido que compitáis a los que aun no habéis competido, para poder ser lo mas imparcial posible con los porcentajes en la mano (que profesional me ha quedado). 
Ya el 29 de mayo, en Fuenlabrada, vivimos un interesantísimo evento de atletismo, donde vimos grandes nombres, grandes carrera y grandes marcas, pero en especial la de los nuestros: en el 100ML, Julián Najera-Aleson se corría un gran 100ML terminando en 11.68 su serie. También vimos a Raquel Honrado, que continúa su experiencia en la pista con su segundo 800ML del año, acabando en 2:43.2 (70,73%), en una carrera algo suicida, teniendo en cuenta que corrió junto a chicas de 2:20 durante toda la primera vuelta. A poco que corra Raquel una carrera de veteranas, verá lo que es fulminar la marca y disfrutar con gente de su nivel. Ya en el 1.500ML un totalmente recuperado Javier Usaola, volvía a la pista para parar el crono en 4:29.56 (83,77%), sin duda un gran crono para empezar la tarta del 1.500ML.
Y para continuar cronológicamente con lo acontecido en las pistas madrileñas, una vez mas Julián Najera-Alesón nos mostraba su gran punta de velocidad en Leganés el pasado sábado, terminando el 100ML en 11.59 con viento legal de +1,0 m/s. Y Jesús Montes, en la misma prueba, seguía demostrando su gran forma parando el crono en 12.10 (86.53%) con un viento de +0.9 m/s. También se salia en el 200ML corriendo en 24.17 segundos (88,12%) sin viento, demostrando que a día de hoy es el titular veterano indiscutible de las pruebas de velocidad. En el apartado lanzamiento de Leganés, en el disco de 1,5 Kg, Pedro Duarte alcanzó los 24,43 metros y Antonio Martín los 23,29 metros. 
Y para terminar, contaros que en el Campeonato de Madrid Veteranos de Carreras de Montaña Tomás Camargo finalizó 7º tras correr en Navalafuente una distancia de 13,3 Km. con un desnivel medio de unos 300 metros en 1:08.27. 
¡Enormes todos!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
ban nha mat pho ha noi bán nhà mặt phố hà nội