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Campeonato de Madrid Veteranos PC 1ª Jornada Y controles.

Sábado de pista cubierta en el Módulo del CSD donde se disputaba la 1ª jornada del Campeonato de Madrid PC de Veteranos además de un control para el resto de los atletas madrileños. Sin duda, con la sensación de ser un poco pronto para que las marcas salgan, especialmente para los que tienen en cabeza llegar bien dentro de 2 meses, yo personalmente soy incapaz de estar en forma tanto tiempo seguido. Sin embargo, la mayoría de nuestros chicos si que demostraron estarlo, en especial Alfredo García, Carlos del Piñal y Donato Ramírez, al igual que vimos un gran resultado de Luis Fernando García a pesar de llevar 2 semanas casi parado por culpa de una carga muscular, sin duda, donde hay, hay.
En la final de 60ML M35 disfrutamos de una espectacular recta de AlfredoGarcía de Lario, impresionante ver como un atleta que solo entrena de forma especifica la pista un día a la semana, y que lleva años sin disputar un 60ML, sale al tartán y se hace con el Campeonato de Madrid M35 con un marcón de 7.33, recibiendo esa merecida medalla de oro. Al igual que la impresionante sorpresa de nuestro velocista M40 Carlos del Piñal, que tras un duro empiece de lesiones, y con el único objetivo de cubrir la distancia sin hacerse daño, disputó la semifinal de tu a tu con el Campeón de Madrid, terminando 2º con un marcón de 7.57 y renunciando a una final que perfectamente pudo ganar. Impecable también Luis Fernando García, que tras descansar prácticamente 2 semanas seguidas por una dolencia en el gemelo, no dudo en salir en la semifinal relajado para conseguir meterse en la final con 8.12, para luego en la final correr muy bien en 8.04 y hacerse con la medalla de Bronce. Tremendo también Donato Ramírez, que fue segundo en esa misma final después de ganar su semifinal en 7.82 y conseguir la plata definitiva corriendo en 7.89. Poco antes se hizo también con la plata del 60MV  corriendo la final directa en 9.53.
El contrapunto lo puse yo corriendo como “el culete” mi semifinal en 8.16, tras una salida pésima en la que se me olvidó apoyar correctamente una pierna, teniendo en cuenta que yo si venía de estar entrenando bien las últimas semanas, deduzco que donde no hay, no hay… Jejeje. Seguiremos intentándolo… Después en la pértiga fui 2º M40 tras saltar 2,50 metros al 3er intento… 2,70 siguiente continúa atragantándose.
Interesante incursión en el mundo de la velocidad de Carlos Rodriguez, que tras probar en el 60ML consiguió meterse en la final M55 con una marca de 10.34, siendo luego 5º con un tiempo de 10.55.
Comentaros también que en el control pudimos ver a Victor García disputar la 9ª serie, llegando 3º con una buena marca de 7.76 segundos.
Para terminar, comentaros que por la mañana, en la jornada de lanzamiento de Jabalina disputada en Aluche, vimos a Santiago Moratilla y Carlos Rodriguez lanzar 25,99 y 20,71 metros respectivamente la ojiva de 800 gramos. ¡¡Enhorabuena a todos y a seguir demostrando que el canguro también es un Club de velocistas… y de los buenos!!

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Campeonato de Madrid Cross Largo y P.C. Veteranos

Nuevo fin de semana de competiciones donde el Canguro vuelve a participar en otro interesantísimo Campeonato de Madrid por Clubes:
Esta vez se trata del Campeonato de Madrid de Clubes e individual de Cross Largo en el Parque de la Manguilla de El Escorial sobre una distancia de 10.000 metros ellos y 5.900 metros ellas. Dentro del Campeonato de Club, el Canguro AAC participa con equipo femenino y masculino, presentando 8 atletas en el masculino y 6 en el femenino, dispuestos a emular a los compañeros del Cross Corto del fin de semana pasado y clasificarnos para el Campeonato de España de Clubes en las dos categorías. Para ello, necesitamos cumplir con la difícil tarea de estar entre los 5 primeros Clubes de Madrid en la categoría masculina y entre los 6 primeros en la femenina.
Los atletas que nos representan formando parte de los equipos Canguros son:
Masculino:
Roberto Alvarez
Eliseo Bodelón
Jose Antonio Bodoque
Jose Antonio Garrido
Victor Gonzalez
David Gonzalez
Pedro Pablo Martinez
Rubén Tenorio
Femenino:
Sonia Benito
Erika Carrerita
Marine Le Toulouzan
Irene Martín
Piedad Rodriguez
Elsilla Torrez
Aparte, participarán de forma individual los siguientes compañeros:
Julio Bardavio
Javier Carmona
Raúl Fernandez
Juan Carlos Gonzalez
Alfonso Menasalvas
Manuel Molina
Pedro Sanz
Patricia Bonilla
Raquel Honrado
Mucha suerte a todos compañeros. Reglamento y Horarios Competición
Aparte, en el Módulo del CSD de Madrid, se disputa el Campeonato de Madrid de Veteranos en su primera jornada bajo techo donde competiremos varios canguros en especial en la prueba de 60ML. Estos son los atletas:
Donato Ramírez
Carlos de Piñal
Luis Fernando García
Cristóbal Rojo.
Tanto Donato como yo haremos otra prueba más del campeonato, 60MV Donato y Pértiga un servidor.
Además disfrutaremos de la participación de Victor García  en el control de 60ML de la tarde del sábado.
Divertido será ver a los 4 velocistas Canguros en categoría M40 disputarse tanto un puesto en la final como un sitio en el podium. ¡Mucha suerte a todos! Reglamento y Horarios

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Ian, nuevo "cangurito" entre nosotros

Aquí os dejo una breves lineas de Ana con las que recibimos a este angelito que os presento:
"Soy Ana Guijarro quería presentaros a Ian, un nuevo cangurito que nació el viernes 13, estamos fenomenal, la verdad es que es una de las experiencias únicas, llevo nueve meses entrenando y por esta vez he obtenido el objetivo propuesto, dar a luz y sin epidural, así que poder se puede, pero madre mía cómo dolía, al final tuvieron que inducírmelo porque Ian no quería salir, pero no me puedo quejar, en menos de 8 horas nació."
Enhorabuena Ana y besotes de parte de toda la familia Canguro.
También queremos felicitar por esta misma razón a Inma Ballesteros, a Rafa y Alicia por el incremento de la familia Canguro. Besotes.

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Marcha, controles y demás noticias de fin de semana.

Más noticias del fin de semana que no quiero dejar en el tintero. Y es que el fin de semana ha sido muy proclive en participaciones canguras en distintas competiciones. Yo os cuento.
Para empezar el sábado, en Móstoles, hubo un control de marcha en pista donde pudimos ver como a Julián Iglesias le descalificaban en el 10.000 metros marcha aun con problemas en los Isquiotibiales, parece que esto le llevó a marchar mal, pasando el 5.000 en mas de 29 minutos para luego ser descalificado. No fue así con el pequeño Rubén Iglesias, que marcho muy bien sus 1.000 metros marcha llegando a la meta en 7:12.1.
Esa misma tarde, en el Módulo de CSD, yo mismo corrí un 60ML en 8.15 segundos. Primer sprint de la temporada, que sin duda demuestra la poca finura que aun tengo para la distancia.
Ya el domingo en Leganés, en el mismo circuito del Campeonato de Madrid de Cross corto, disfrutamos de la presencia de Alfonso Menasalvas en el Cross de 8.000 metros en la categoría veteranos, donde llegó en 9ª posición en un tiempo de 27:43.
En esa misma mañana se disputaba un control en la pista de Tres Cantos donde alguno de los nuestros acudió a ver su estado de forma. Muy bien de sensaciones Victor García en el 400ML, aunque no se vio reflejado en el crono, algo peor que en su pasada carrera de la Copa de Madrid, 55.05, que a buen seguro bajará en futuras competiciones. Marca personal en la misma distancia de Ana Prendes que llegó 4ª en su serie con una crono de 1:11.28 que demuestra que va por el buen camino de cara a la temporada de verano y sobre todo que ya va disfrutando de la pista y haciéndose con ella. Finalmente pudimos disfrutar del estreno anual en pista de Javier Odriozola en la distancia de 3.000ML consiguiendo un crono de 11:02.98 de mucho mérito.
Resultados Oficiales Control de Tres Cantos
Resultados Oficiales Control de Marcha

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Campeonato de Madrid Absoluto de Cross Costo, Leganés 2012. La crónica

Deliciosa mañana de domingo en el Parque Polvoranca de Leganes que presagiaba una buena mañana de cross en el Campeonato de Madrid de Cross Corto 2012. Nuestras chicas y chicos fueron dispuestos a dejarse la piel por las duras cuestas en zig-zag del circuito y con el mejor de los ánimos, volvimos a conseguir un espectacular resultado, tanto en chicas como en chicos.
Las chicas consiguieron esa “difícil” posición de la medalla de chocolate quedando las primeras para la repesca al Campeonato de España, al que a buen seguro acudirán, un año mas con estupendas actuaciones de nuestras ilustres:
Patricia, una vez más, fue nuestro estandarte, llegando en 6ª posición del Campeonato de Clubes completando los 4.000 metros en una magnífica marca de 14:35. Alejandra de Castro que nunca falla, y con una última vuelta brutal, adelantando puestos como ninguna, consiguió una 16ª plaza valiosísima con una marca de 15:28. Otra ilustre, Lourdes Navarro fue 23ª haciendo otra gran marca de 15:46 con gran segunda parte de la carrera. Enorme también nuestra novata Raquel Honrado, que tras correr toda la primera vuelta con Alex y Lourdes, fue capaz de aguantar en la posición 25ª hasta la meta con otra interesantísima marca de 15:55 cerrando equipo en el campeonato. Susana Montesinos, con la garra que la caracteriza, dejándoselo todo en una dura mañana fue la 29ª en 16:25. Buen cross también el de Mª del Carmen Vicente que con una marca de 17:21 llegó en le puesto 33º. Finalmente Cuartos de Madrid con 70 puntos a la espera de una, mas que segura, repesca para el Campeonato de España.
Los que si que van seguro a Oropesa son los chicos canguros, a pesar de la "sandez" cometida por su “utillero”, un servidor, por esa manía de hablarlo todo y pensar en alto… Que bueno, se quedó en anécdota, aunque hizo temblar a más de uno junto a la cámara de llamadas… Cosas mías, ya les contaré.
Pero la noticia fue la pedazo de carrera que vimos a todos, incluido a Rufino Zapata que asistía a nivel individual y terminó en 13:51 en el puesto 105 Individual siendo de los mas veteranos de la carrera. Y que deciros de los chicos del Campeonato de Clubes: impresionantes, corriendo con cabeza, haciendo valer sus galones de veteranos casi todos ellos, vimos como, aunque pareciese que pecaban de prudentes, hacían una segunda parte de la carrera, para enmarcar. 
Julio Bardavio llegaba 8º en 12:05 dejándoselo todo en un sprint que le valía mantener ese puesto tan valioso, un Raúl Fernandez que llegaba en 12:22  empezando a sentir como le llega la forma en todo momento en que la necesita con otro sprint antológico. Y tremendos, Benito Gala que fue muy constante y regular toda la carrera y Javier Carmona que realizó una remontada espectacular de menos a mas en la última vuelta, cruzando la meta prácticamente junto a Benito, 28º y 31º respectivamente con sendos 12:34 y 12:39 y cerrando equipo. Ya en el puesto 52º vimos llegar a Lucas García-Bardell que cruzaba en 13:03, A un enorme y sacrificado Aser Pernil que tras correr en 13:06 se hacía con el puesto 58º. Miguel Ángel Dominguez era el 72º con una marca de 13:22 y finalmente llegaba Guillermo García-Bardell  en 13:30. 
Grandes todos, se proclamaron medalla de chocolate, clasificándose si o si al Campeonato de España de Oropesa de Mar, Marina d’Or Ciudad de Vacaciones… Aunque sabemos que no iréis a estas tierras castellonenses precisamente de vacaciones, sino una vez más, para poner al Canguro AAC junto a los mejores Clubes de España de Cross. ¡Enhorabuena Gladiadores!
Ptt/ ¡¡Prometo no ir a “dar por culo” con mis comentarios inoportunos!! Jajajajajaja.
Clasificación Oficial
Fotos de Cris

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Campeonato de Madrid Absoluto de Cross Costo, Leganés 2012

Este domingo, otra de las grandes citas del invierno tendrá lugar en el Parque Polvoranca de Leganés donde a partir de las 12:00 de la mañana se disputará el Campeonato de Madrid Absoluto de Cross Corto. Nuestras chicas y chicos van dispuestos a defender esa 3ª plaza conseguida por ambos el pasado año con esa ilusión de conseguir la clasificación para el Campeonato de España y además intentando subir a un podium tan difícil de alcanzar.
¡¡Equipazos ambos dos!! Que ahora paso a presentaros:
Chicas:
Sonia Benito Diez
Patricia Bonilla Braddock
Alejandra De Castro Sardinero
Raquel Honrado Luna
Susana Montesinos Burgos
Lourdes Navarro Campoamor
Mª del Carmen  Vicente Lizundia
Chicos:
Julio Bardavio Atienza
Javier Carmona Montero
Miguel Angel Dominguez Dominguez
Raúl Fernandez Hernandez
Benito Gala Ortiz
Guillermo García-Bardell Delibes
Lucas García-Bardel Delibes
Aser Pernil Mejías

Además podremos disfrutar de las carreras de Juan Carlos Dominguez y Rufino Zapata fuera del Campeonato de Clubes.
Pues estos son nuestros colores, que no son pocos… ¡¡Mucha suerte a todos!!
Reglamento
Atletas Inscritos

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Campeonato de Madrid Veteranos de Campo A Través, Villalba 2012

Y este pasado domingo, con la fresca de Collado Villalba, disfrutamos de una gran jornada de Cross en el Parque de la Dehesa donde se disputaba el Campeonato de Madrid Veteranos de Campo a Través.
Y como suele ser normal, cuado se habla de cross la marea azul de canguros participantes suele ser de aupa. A saber:
En M35 disfrutamos de las actuaciones de 5 canguros, en su estreno como veterano Jose Antonio Garrido ocupó la 12ª plaza, algo mas atrás vimos llegar a Juan Luis Calzado, que fue 27º, 29º Roberto Cuesta, 33º Manuel Molina y 37º David Malpica.
Ya en la categoría M40 fue Victor Gonzalez el primero de los marsupiales en cruzar la meta siendo 11º. Jaime Barros, Miguel Ángel Domínguez y Alfonso Menasalvas llegaron juntos en los puestos 17º, 18º y 19º respectivamente. En el puesto 24º llegó Jose Luis Carrera y en el 28º Juan Carlos Domínguez. Finalmente Tomas Camargo fue el 41º y último canguro en cruzar la meta.
Solo Jose Luis Hernández fue nuestro representante en M45, cruzando la meta en 14ª posición.
Como no, en M50 conseguimos al primer laureado de la mañana, Antonio Morales “no presi” fue el primero en su categoría proclamándose Campeón de Madrid y demostrando que este año vuelve a ser un gran favorito en el Campeonato de España. No muy lejos y en 6ª posición llegó Rufino Zapata y finalmente en el puesto 18º llegó Pedro Pablo Lopez.
Javier Odriozolo y Fernando Aguado en su último año de M55 lograron llegar en 7ª y 9ª posición respectivamente, demostrando que el próximo año, en la siguiente categoría van a dar mucha guerra entre los mejores.
Y las chicas tampoco fallaron, haciendo muy buenas carreras y consiguiendo 2 podiums en M45. En M35 estuvo también cerca Marine Le Toulouzan que cruzó la meta en 5ª posición de su categoría, Sonia Benito fue 13ª. 
Y como dije, las dos chicas de M45 consiguieron su merecida presea tras cruzar la meta, Piedad Rodríguez en 2ª posición y Lourdes Navarro en 3ª, demostrando un año mas, el gran nivel de trabajo que están haciendo en sus entrenos.
¡Enhorabuena a tod@s!

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